10 خاصیت شگفت انگیز عسل که نمی دانید!!!

10 خاصیت شگفت انگیز عسل که نمی دانید!!!
خواص و فواید شگفت انگیز مصرف عسل از درمان گلو درد تا التیام زخم ها اما ممنوع برای کودکان زیر یک سال. در این مقاله به طور کامل مزایای عسل را بررسی خواهیم کرد.

عسل یک غذای بسیار کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص و فواید زیادی دارد و در طول تاریخ بسیار مورد استفاده قرار گرفته است. از تسکین گلو درد گرفته تا التیام زخم ها یا سوختگی ها. این غذای مفید پس از تلاش های شبانه روزی زنبورهای عسل با نشستن روی گل ها و مکیدن شهد آن در اختیار ما قرار می گیرد. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید تا به بررسی جامع و کامل خواص عسل بپردازیم.

فواید شگفت انگیز عسل

عسل یکی از داروهای گیاهی شناخته می شود که از دیرباز به دنبال خواص و فواید آن بودند و به مطالعه می پرداختند. به طور کلی عسل طبیعی یکی از مهم ترین و مفیدترین مواد خوراکی برای انسان است که مزایای بی شماری به همراه دارد که در لیست زیر چند نمونه از ویژگی های مطرح عسل به همراه طریقه مصرف آن را بیان کرده ایم.

عسل برای تسکین گلو درد

خواص عسل برای گلو درد

مطمئنا زمانی که گلو درد شدید دارید در کنار مصرف قرص و شربت به دنبال یک راه خانگی تاثیر گذار و در عین حال راحت برای درمان آن می گردید. عسل همراه با چای، کمی آبلیمو و حتی به تنهایی یک سرکوب کننده موثر واقع می گردد. تحقیقات نشان می دهد که عسل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و می تواد ترشح مخاط را کاهش دهد.

عسل برای پوست

خواص و فواید عسل برای پوست

عسل سرشار از اجزا مفید برای پوست شما است. درعین حال که به تعادل باکتری های روی پوست شما کمک می کند، اگر روی پوستتان لک یا آکنه داشته باشید، روند بهبود سلول ها را به طور معجزه آسایی افزایش می دهد. عسل برای پاکسازی و لایه برداری پوست به شدت پیشنهاد می شود زیرا سلول های مرده پوست را از بین می برد و رطوبت و شادابی را به پوست شما برمی گرداند.

نکته مهم این است که پیش از استفاده عسل برای پوست حتما یکبار روی قسمت کوچکی از پوستتان عسل بزنید اگر پس از گذشت چند دقیقه پوستتان قرمز یا ملتهب شد نشانه حساسیت شما به آن است و از استفاده آن روی پوستتان خودداری فرمایید.

عسل برای یبوست

مزایا و خواص عسل برای یبوست

قطعا بی دلیل نیست که زنبورهای عسل به صورت دسته جمعی به تولید این معجون شگفت انگیز می شتابند. عسل برای رفع مشکلات گوارشی به شدت پیشنهاد می شود می توان آن را با توجه به خاصیت ضد میکروبی آن به عنوان یک ماده برای پاکسازی روده ها و دفع میکروب های مضر در نظر گرفت. آسان ترین روش، مصرف یک قاشق عسل به همراه یک لیوان آب ولرم قبل از خواب می باشد.

عسل برای چربی خون

فواید عسل برای چربی خون

مطالعات متعددی نشان می دهد که عسل برای افرادی که دارای غلظت بالای کلسترول خون می باشند مفید است. مقدار بالای آنتی اکسیدان در عسل می تواند باعث از بین رفتن کلسترول ها و چربی های بد خون شود و مثل یک پاکسازی کننده موثر به کار برده شود تا از بروز بیماری های قلبی و کبد چرب پیشگیری شود. مصرف یک قاشق عسل به صورت ناشتا و پیش از صبحانه تاثیر خوبی روی چربی خون می گذارد.

عسل برای قند خون

فواید عسل برای قند خون و دیابت

آمار افراد دیابتی در کل جهان سالانه افزایش چشم گیری دارد. کسانیکه هستند که قند خونشان بالاتر از حد نصاب است و با مصرف داروهای دیابت سعی در کنترل آن دارند اما تنها این روش کافی نیست و باید در کنار آن یک رژیم غذایی سالم داشت. شکر مانند یک سم برای افراد دیابتی عمل می کند. عسل جایگزین بسیار مناسبی برای افراد دیابتی به جای شکر می باشد. از عسل به عنوان شیرین کننده در شربت، کیک و بیسکوییت می توان استفاده کرد اما توجه شود حتی میزان مصرف عسل هم برای افراد دیابتی محدودیت های خاص خودش را دارد و نکته دیگر این که عسلی که اینگونه افراد مصرف می کنند حتما طبیعی و بدون هیچ شیرین کننده ای باشد.

عسل برای استرس

خاصیت عسل برای استرس

اضطراب به مدت طولانی آسیب های جبران ناپذیری به وجود می آورد و باید با رژیم غذایی صحیح در کنار سایر موارد مربوط به روانشناسی کمی به کنترل آن کمک کرد. تحقیقات نشان داده است عسل به دلیل داشتن روی، منیزیم و ویتامین دی برای کنترل اضطراب و استرس بسیار موثر کرده و هورمون های استرس که مهم ترین آن کورتیزل است را کاهش می دهد.

عسل برای سیستم ایمنی بدن

فواید عسل برای سرماخوردگی و آنفولانزا

حتما بارها شنیده اید که در زمان ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، به شما مصرف عسل را توصیه می کنند. عسل طبیعی سرشار از پروبیوتیک می باشد که این باکتری مفید و درمانگر به از بین بردن میکروب های بیماری زا و اثرات نامطلوب آن کمک بسیاری می کند. ترکیبات عسل و لیمو، عسل و آویشن، عسل و زنجبیل و عسل و دارچین مانند یک بمب تقویتی در زمان سرماخوردگی و آنفولانزا عمل می کند.

عسل برای مو

خاصیت عسل برای مو

به نظر می رسد عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که می تواند مولکول های آب موجود در هوا را گرفته و آن را به فولیکول های مو برساند در نتیجه از موخوره و شکستگی آن جلوگیری کند. عسل به دلیل خاصیت آبرسانی، تقویت کنندگی، ضد باکتریایی و ضد التهابی منجر به درخشندگی و افزایش مقاومت مو می شود در نتیجه اگر موی خشک دارید حتما عسل را امتحان کنید تا معجزه آن را با نرمی و از بین رفتن وزی موی خود ببینید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید عسل روی پوست سر چه تاثیری دارد؟ از آنجایی که عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد و شوره سر که به دلیل قارچ و باکتری ایجاد شده را از بین می برد. استفاده از شامپو، نرم کننده مو و ماسک مو که حاوی عسل است پیشنهاد خوبی برای بهره وری از خواص عسل روی می باشد.

عسل برای ورزشکاران

فواید عسل برای ورزشکاران

اگر به دنبال یک راه کاملا طبیعی برای افزایش نتایج بدنسازی خود هستید، عسل ممکن است پاسخگو باشد. از آنجایی که ورزشکاران نیاز به انرژی زیاد برای فعالیت های خود دارند،عسل منبع طبیعی کربوهیدرات برای آنها می باشد. 15 الی 20 دقیقه قبل از تمرین یک قاشق غذا خوری عسل به کاهش خستگی بعد از تمرین کمک می کند. اما توجه شود مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن می شود زیرا در عسل، فروکتوز وجود دارد و در صورت زیاده روی در مصرف، قند خون هم بالا می رود.

عسل برای درمان زخم

فواید عسل برای زخم و سوختگی

هزاران سال است که مردم از عسل برای التیام زخم ها و سوختگی ها استفاده می کنند. PH اسیدی موجود در عسل موجب بهبود زخم می شود. اگر به فکر درمان زخم خود در خانه افتاده اید رعایت چند نکته بسیار مهم است:

  • دست هایتان و پد گاز تمیز و استریل شده باشد.
  • ابتدا عسل را روی پانسمان بمالید بعد آن را روی زخمتان بگذارید.
  • اگر زخم عمیق است پیش از آن با یک پزشک مشورت کنید.

چه کسانی نباید عسل مصرف کنند؟

  • کودکان زیر یک سال
  • کسانی که به عسل حساسیت دارند
  • وجود محدودیت برای افراد دیابتی
  • زیاده روی نکردن برای کسانی که مشکلات معده دارند

سخن آخر

عسل یک جایگزین عالی برای شکر می باشد اما باید توجه کرد در مصرف آن تعادل را رعایت کرد . در بازار عسل همراه با شکر و سایر افزودنی زیاد است در نتیجه توصیه می شود حتما از عسل طبیعی و خالص استفاده کنید و آن را خارج از یخچال و در ظروف دربسته قرار دهید. توصیه آخر برای حفظ سلامتی خود و داشتن خواب بهتر، یک نوشیدنی ولرم آب و عسل است که قبل از خواب نوش جان کنید.


کد مطلب : 1431
10 خاصیت شگفت انگیز عسل که نمی دانید!!!

مطالب آموزشی

ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با موبایل
ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با موبایل
ویرایش قیمت آگهی ثبت شده با لپ تاپ در سایت مرغابی
ویرایش قیمت آگهی ثبت شده با لپ تاپ در سایت مرغابی
ویرایش قیمت آگهی ثبت شده با موبایل در سایت مرغابی
ویرایش قیمت آگهی ثبت شده با موبایل در سایت مرغابی
مرغابی، نمایشگاه مجازی کسب و کار ها (پلتفرم مرغابی)
مرغابی، نمایشگاه مجازی کسب و کار ها (پلتفرم مرغابی)
 آموزش نحوه ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با رایانه
آموزش نحوه ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با رایانه
شیوه ثبت غرفه  در رایانه
شیوه ثبت غرفه در رایانه
 آموزش دانلود و نصب اپلیکیشن پلتفرم مرغابی در موبایل
آموزش دانلود و نصب اپلیکیشن پلتفرم مرغابی در موبایل
ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با موبایل
ثبت آگهی در پلتفرم مرغابی با موبایل
آموزش نحوه ثبت نام در پلتفرم مرغابی در موبایل
آموزش نحوه ثبت نام در پلتفرم مرغابی در موبایل
 آموزش نحوه انتقال آگهی در اپلیکیشن مرغابی به غرفه
آموزش نحوه انتقال آگهی در اپلیکیشن مرغابی به غرفه

سایر مقالات

5 روش درمان کنه در زنبور عسل
5 روش درمان کنه در زنبور عسل
نحوه صحیح سرلاک دادن به جوجه (قناری، طوطی، عروس هلندی و فنچ) چگونه است؟
نحوه صحیح سرلاک دادن به جوجه (قناری، طوطی، عروس هلندی و فنچ) چگونه است؟
نژاد سگ امریکن بولی چیست؟ چگونه او را تربیت کنیم؟
نژاد سگ امریکن بولی چیست؟ چگونه او را تربیت کنیم؟
5 غذای مست کننده (مورد علاقه) طوطی ملنگو+ شرایط قفس برای تولید مثل
5 غذای مست کننده (مورد علاقه) طوطی ملنگو+ شرایط قفس برای تولید مثل
چه داروهای تقویتی منجر به افزایش تخم گذاری مرغ ها می شوند؟
چه داروهای تقویتی منجر به افزایش تخم گذاری مرغ ها می شوند؟
بهترین و موثرترین غذا برای مرغ تخم گذار چیست؟
بهترین و موثرترین غذا برای مرغ تخم گذار چیست؟
چگونه با اسب ها ارتباط برقرار کنیم؟
چگونه با اسب ها ارتباط برقرار کنیم؟
مقاوم ترین ماهی های آکواریوم (12 مورد) + شرایط نگهداری
مقاوم ترین ماهی های آکواریوم (12 مورد) + شرایط نگهداری
کاربرد کود مرغی در کشاورزی
کاربرد کود مرغی در کشاورزی
معرفی 16 غذای ممنوعه برای عروس هلندی که نمی دانید!
معرفی 16 غذای ممنوعه برای عروس هلندی که نمی دانید!

سایر اخبار

حذف مالیات بر ارزش افزوده عسل و سایر فرآورده های زنبور عسل
حذف مالیات بر ارزش افزوده عسل و سایر فرآورده های زنبور عسل
بیست و دومین نمايشگاه بين المللي تخصصی صنعت دام و طیور، آبزیان و صنایع وابسته ایران – تبریز
بیست و دومین نمايشگاه بين المللي تخصصی صنعت دام و طیور، آبزیان و صنایع وابسته ایران – تبریز
آخرین وضعیت تولید گوشت مرغ در بازار / مرغ کیلویی چند؟
آخرین وضعیت تولید گوشت مرغ در بازار / مرغ کیلویی چند؟
نمایشگاه‌بین‌المللی‌صنعت‌دام،‌ طیـور،‌ آبزیـان، دامپـزشکی‌ و صنایع وابسته شیراز  1403
نمایشگاه‌بین‌المللی‌صنعت‌دام،‌ طیـور،‌ آبزیـان، دامپـزشکی‌ و صنایع وابسته شیراز 1403
نوسانات قیمت تخم مرغ مشکل ساز شد!!
نوسانات قیمت تخم مرغ مشکل ساز شد!!
مقام نخست جوجه‌ریزی کشور با تولید ۱.۵ میلیون قطعه نصیب تهران شد
مقام نخست جوجه‌ریزی کشور با تولید ۱.۵ میلیون قطعه نصیب تهران شد
مجوز ها صادر شد. تا قبل از ماه رمضان، ورود ۴۰ هزار تن گوشت منجمد به کشور
مجوز ها صادر شد. تا قبل از ماه رمضان، ورود ۴۰ هزار تن گوشت منجمد به کشور
برنامه وزیر جهاد کشاورزی در خصوص شیلات
برنامه وزیر جهاد کشاورزی در خصوص شیلات
جبران کمبود مرغ در اواخر آذر ماه
جبران کمبود مرغ در اواخر آذر ماه
اخبار خوب از دنیای مرغداری‌ها در گیلان
اخبار خوب از دنیای مرغداری‌ها در گیلان
آرشیو مطالب